27 Ottobre 2020

Dopamina e sport. Perché è così importante nella prestazione sportiva.

Dopamina. Quante volte ne hai sentito parlare, senza sapere esattamente di cosa si tratti? Io negli ultimi anni ne ho studiato a fondo il significato, l’uso e i benefici, specialmente da quando mi occupo di coaching. Devi sapere che la dopamina è definito l’ormone della felicità, ma in realtà è molto di più. Infatti svolge…