UTILIZZO LA CORSA PER COMUNICARE UN MESSAGGIO

LE MIE IMPRESE

#Run Everesting | 2019

Una nuova impresa che, ancora una volta, unisce empowerment femminile, benessere e impegno sociale: la Run Everesting, una corsa in solitaria da Cortina al passo dello Stelvio che consiste nel percorrere un dislivello pari a 8848 metri, cioè l’altezza del Monte Everest, in modalità non stop.

#WhiteUltraRun | 2017

330 km con 8000 m di dislivello. Una corsa NO STOP!
Rifacendomi così al primo progetto 21voltedonna.
Lo sfondo della montagna è la cornice di un sogno.
Solo correndo in un paradiso posso affrontare questa impresa.

#werun4kids | 2016

Ivana ha corso 909 km da Milano a Bruxelles in 13 giorni per consegnare un messaggio perché quasi 1 bambino su 4 in Europa vive al di sotto della soglia di povertà, non riceve una dieta appropriata e una corretta educazione alimentare.
Perché ogni bambino ha diritto di mangiare ogni giorno!

Rexist Run | 2015

Un’impresa, un “viaggio”, dal buio alla luce, dal tramonto all’alba, da ovest verso est! L’attraversamento dell’Italia in orizzontale, in 8 tappe, percorrendo una media di 88 km al giorno per sostenere i bambini di Dynamo Camp.

Running For Kids | 2014

21 giorni, toccando 21 città, risalendo la penisola per ricordare con Terre des Hommes i diritti dei minori migranti in Italia, per rappresentare il loro lungo calvario ho percorso simbolicamente 21 tappe consecutive, da Lampedusa a Milano.

21 volta donna | 2013

21 mezze maratone, in 21 giorni consecutivi dal Trentino Alto-Adige alla Sicilia, per dimostrare alle donne insieme a Doppia Difesa che con la loro forza possono arrivare lontano.

NEWS

Tra le 110 donne del 2020 secondo il Corriere

La domenica su Radio 24 a Personal Best

BLOG

La strategia per tenere sempre alta la motivazione

Vorrei, per iniziare, dare una piccola definizione della parola passione. La passione è un vivissimo interesse verso qualcosa che piace, è un tipo di motivazione che si genera spontaneamente senza bisogno di una spinta esterna, è capace di durare a lungo, superare ogni ostacolo e produrre un piacere legato all’attività stessa. Passione, automotivazione, motivazione intrinseca (capacità…

Corsa solidale per il Progetto Stringhe di Mission Bambini

Siete pronti a seguirmi il 28 gennaio alle 14,30 con una corsa solidale? Ma facciamo un passo indietro. Quando Irma e Micol mi hanno chiamata per dirmi che avrebbero voluto coinvolgermi in qualche progetto di Mission bambini, non ho esitato un secondo. E’ un associazione con un obiettivo nobile che sposo completamente. Mission Bambini opera…

E’ vero che in inverno si fa più fatica a correre?

In inverno faccio più fatica a correre. Non so se capita anche a voi, ma col freddo le mie sensazioni sono completamente differenti. Quando fa freddo, infatti, molti runners, lamentano una difficoltà oggettiva a correre e rispettare i tempi prefissati nelle varie sedute di allenamento. Nonostante ci si impegni come nelle altre stagioni, l’inverno e…