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16 Ottobre 2019

La mia giornata tipo

In tutto questo traffico di imprevedibili avvenimenti che è la vita, non è mai semplice trovare dei momenti su cui puoi fare ciecamente affidamento.  Si va sempre alla ricerca di quel qualcosa in più, della situazione più complessa e intrigante da poter condividere con gli altri, ma non si trova mai il tempo per raccontare…

11 Ottobre 2019

Come alleno la mia resilienza

Per trovare la propria resilienza e svilupparla nel migliore dei modi bisogna partire dal significato della parola stessa, il cui uso è stato abusato più volte in questi ultimi anni.  “Resilienza: capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi / in psicologia, la capacità di affrontare e superare un evento traumatico o un…

8 Ottobre 2019

Come trovare sempre nuovi stimoli e obiettivi

Mattino, l’alba sorge insieme al suono della sveglia e in pochi secondi mi ritrovo assonnata davanti allo specchio del bagno. É qui che piano piano sale quella che comunemente viene chiamata adrenalina, ma che in realtà io chiamo motivazione.  Partiamo da qui per capire come trovare sempre una ragione per cui alzarsi ogni giorno determinati,…

4 Ottobre 2019

Ritorno alla normalità

Ormai è quasi un mese che ho concluso la Run Everesting e la mia vita scorre, ma una sensazione di vuoto si aggrappa prima alla bocca dello stomaco e poi alla testa. Non mi sono ancora potuta fermare e realizzare cos’ho portato a termine. È come quando leggi un libro che ti prende per mano…

1 Ottobre 2019

Run Everesting: un’impresa in salita

Eccomi qui. Dopo tanto tempo torno a scrivere sul mio blog. Tante cose sono accadute dall’ultima volta che ci siamo sentiti; tanto lavoro, tanta dedizione e impegno, sempre con la stessa carica. Eppure, ora che la Run Everesting – la mia ultima impresa – si è conclusa, sento la necessità di riviverla, perchè più sto…

18 Marzo 2017

Martina: piccola, grande donna!

Ciao a tutti, quanto tempo, ma lo sapete come sono fatta, scrivo per un po’ e poi mi isolo, pensando e preparando la prossima impresa. E’ stato un autunno lungo e difficile, l’infortunio all’inguine mi ha costretto a fermarmi per giorni, come tutti i runner ho sofferto molto, per prima cosa perché ho rinunciato alla…

30 Maggio 2016

Il racconto finale

Ciao a tutti, sono passati diversi giorni dall’ultima volta, perdonatemi. Le ultime tappe sono state molto impegnative, non avevo energie per riuscire a concentrarmi e scrivere. Sono stata brava però perché alla fine di ogni tappa ho scritto degli appunti. Vi dovrei raccontare cose infinite, ma preferisco svelarvi le emozioni provate e il mio ritorno…

19 Maggio 2016

Ottava tappa: per Epinal amici e trekking

Questa sera vorrei iniziare ringraziandovi tutti, per l’enorme supporto a distanza che mi state dando. Quando la sera nella mia cameretta (come adesso), riesco a sbirciare velocemente l’innumerevole quantità di messaggi che mi mandate, vi confesso che mi commuovo sempre. Grazie di cuore, vi voglio bene! Questa mattina, mercoledì, sono partita da Mulhouse in direzione Epinal….

19 Maggio 2016

Settima tappa: Mulhouse, l’arrivo in Francia

Ciao mes amis, beh oggi posso proprio iniziare così perché con questa tappa sono arrivata in Francia, per la precisione a Mulhouse. Ieri sera non ho dormito molto bene, la mia testa incomincia a lanciarmi messaggi di stanchezza. la tappa è stata lunga e faticosa: 63 km con molte salite al 15% e quindi relative…

17 Maggio 2016

Sesta tappa Eptingen: ma quante salite ha la Svizzera?

Ciao a tutti, domenica sera non ve l’ho detto, perché volevo riprendermi completamente. Finita la quinta tappa ho avuto una crisi ipotermica: avevo addosso due coperte più il piumino, ma continuavo a tremare. Mi succede quando finisco di correre, mi si abbassa la temperatura, comincio ad avere le labbra blu, tremo, insomma un disastro. Vi rincuoro…