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27 Ottobre 2019

Io, la radio e il mio Personal Best

Tra tutti i chilometri che ho percorso nella mia vita, mai avrei pensato che, un giorno, una parte di questi avrebbero incluso il mondo radiofonico. Invece, eccomi qui. Seduta, davanti al microfono negli studi di Radio 24, insieme al collega Silvio Lorenzi, pronti per intervistare un personaggio del mondo dell’atletica.  Queste avventure, come nel migliore…

22 Ottobre 2019

L’arte di pensare mentre corro

Si dice che le opere di De Chirico siano piene di enigmi e che rappresentino anche un grande racconto di attualità. Ho voluto immergermi in tutto questo l’altra sera; abbandonarmi alle forme dell’arte – una mia grande passione – per ritrovare quella sensazione di isolamento completo dal mondo, il silenzio che dà spazio ai pensieri…

19 Ottobre 2019

Amatore e professionista. Due mondi a confronto.

Oggi vi propongo una piccola riflessione sulle differenze e i punti di contatto che ci sono tra il mondo amatoriale e quello professionistico della corsa, poiché spesso il primo cerca di inseguire il secondo attraverso metodologie di allenamento sbagliate, che possono essere causa di cocenti delusioni o, peggio ancora, di evitabili infortuni.  Bisogna capire cosa…

16 Ottobre 2019

La mia giornata tipo

In tutto questo traffico di imprevedibili avvenimenti che è la vita, non è mai semplice trovare dei momenti su cui puoi fare ciecamente affidamento.  Si va sempre alla ricerca di quel qualcosa in più, della situazione più complessa e intrigante da poter condividere con gli altri, ma non si trova mai il tempo per raccontare…

11 Ottobre 2019

Come alleno la mia resilienza

Per trovare la propria resilienza e svilupparla nel migliore dei modi bisogna partire dal significato della parola stessa, il cui uso è stato abusato più volte in questi ultimi anni.  “Resilienza: capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi / in psicologia, la capacità di affrontare e superare un evento traumatico o un…

8 Ottobre 2019

Come trovare sempre nuovi stimoli e obiettivi

Mattino, l’alba sorge insieme al suono della sveglia e in pochi secondi mi ritrovo assonnata davanti allo specchio del bagno. É qui che piano piano sale quella che comunemente viene chiamata adrenalina, ma che in realtà io chiamo motivazione.  Partiamo da qui per capire come trovare sempre una ragione per cui alzarsi ogni giorno determinati,…

4 Ottobre 2019

Ritorno alla normalità

Ormai è quasi un mese che ho concluso la Run Everesting e la mia vita scorre, ma una sensazione di vuoto si aggrappa prima alla bocca dello stomaco e poi alla testa. Non mi sono ancora potuta fermare e realizzare cos’ho portato a termine. È come quando leggi un libro che ti prende per mano…

1 Ottobre 2019

Run Everesting: un’impresa in salita

Eccomi qui. Dopo tanto tempo torno a scrivere sul mio blog. Tante cose sono accadute dall’ultima volta che ci siamo sentiti; tanto lavoro, tanta dedizione e impegno, sempre con la stessa carica. Eppure, ora che la Run Everesting – la mia ultima impresa – si è conclusa, sento la necessità di riviverla, perchè più sto…

18 Marzo 2017

Martina: piccola, grande donna!

Ciao a tutti, quanto tempo, ma lo sapete come sono fatta, scrivo per un po’ e poi mi isolo, pensando e preparando la prossima impresa. E’ stato un autunno lungo e difficile, l’infortunio all’inguine mi ha costretto a fermarmi per giorni, come tutti i runner ho sofferto molto, per prima cosa perché ho rinunciato alla…

30 Maggio 2016

Il racconto finale

Ciao a tutti, sono passati diversi giorni dall’ultima volta, perdonatemi. Le ultime tappe sono state molto impegnative, non avevo energie per riuscire a concentrarmi e scrivere. Sono stata brava però perché alla fine di ogni tappa ho scritto degli appunti. Vi dovrei raccontare cose infinite, ma preferisco svelarvi le emozioni provate e il mio ritorno…