Vorrei, per iniziare, dare una piccola definizione della parola passione. La passione è un vivissimo interesse verso qualcosa che piace, è un tipo di motivazione che si genera spontaneamente senza bisogno di una spinta esterna, è capace di durare a lungo, superare ogni ostacolo e produrre un piacere legato all’attività stessa. Passione, automotivazione, motivazione intrinseca (capacità…

Ultimo giorno dell’anno, 31 dicembre 2020 Mi sveglio come al solito molto presto, ho una sensazione strana, forse di liberazione? Non so! Vado in cucina per la colazione, mi preparo pane e burro e marmellata e un buon cappuccino. Nel frattempo penso al sogno appena fatto, c’era la mia mamma, era felice perché tornava all’…

Quanto silenzio! Avevo bisogno di staccare e di dedicarmi ad altro. Non so se anche a voi sia mai capitato. Da un giorno all’altro mi sono ritrovata a non avere più obiettivi. Nessuna gara, nessuna impresa. Mi sentivo in balia delle onde, sospesa nel vuoto, in alcuni momenti sentivo persino una stretta al cuore. La…

Mattino, l’alba sorge insieme al suono della sveglia e in pochi secondi mi ritrovo assonnata davanti allo specchio del bagno. É qui che piano piano sale quella che comunemente viene chiamata adrenalina, ma che in realtà io chiamo motivazione.  Partiamo da qui per capire come trovare sempre una ragione per cui alzarsi ogni giorno determinati,…