Se non curassi la mia alimentazione, sarebbe impensabile allenarmi così tanto d’estate. A dire il vero, fino a qualche anno fa non curavo così tanto la mia alimentazione. Però con il passare degli anni, l’aumento costante dei miei kilometri di allenamento settimanali e la preparazione delle mie imprese che mi vede impegnata in duri allenamenti…
Come certamente saprai, da qualche anno mi dedico alle ultramaratone. Run Everesting, White Ultra Run, le mie ultime imprese. Lunghe distanze e salite nel mio DNA. Ora la voglia di cimentarmi in gare di trail e qualche record da battere. Per confrontarmi con me stessa, ma anche con gli avversari. Ma la mia storia da…
Sono fermamente convinta che il nostro destino sia nelle nostre mani. Credo che ognuno di noi abbia il potere di co-creare una vita appagante, indipendentemente da ciò che fa. Ma so anche che non esistono scorciatoie o formule magiche. Sulla base della mia esperienza, credo che ci siano tre elementi essenziali per poter indirizzare il…
Ivy perché corri? Quante volte mi è stata fatta questa domanda. In questi giorni mi sono fermata a pensarci, in vista anche della bella iniziativa che mi vedrà impegnata nel weekend con la Gazzetta MarathOne. Per ma la corsa è vita, è un modo di vivere e di affrontare la vita. Però la corsa più…
La corsa in montagna mi ha stregata. E’ iniziato tutto durante #werun4kids#bravotoivana, l’impresa organizzata nel 2016 assieme a Barilla e Banco Alimentare da Milano a Bruxelles. Correre in mezzo alla natura dei passi alpini svizzeri mi aprì il cuore. Così le mie ultime due imprese #whiteultrarun e Run Everesting hanno avuto come sfondo le montagne….
Chi ha letto il mio libro “Correre la risposta” conoscerà un pò la mia storia. Qualche anno fa ero una donna in carriera, mi occupavo di selezione del personale, oggi verrei definita HR Manager. Ho avuto la fortuna di assistere alla nascita di due realtà che poi sarebbero diventate delle potenze mondiali della telecomunicazione, come…
Quanto silenzio! Avevo bisogno di staccare e di dedicarmi ad altro. Non so se anche a voi sia mai capitato. Da un giorno all’altro mi sono ritrovata a non avere più obiettivi. Nessuna gara, nessuna impresa. Mi sentivo in balia delle onde, sospesa nel vuoto, in alcuni momenti sentivo persino una stretta al cuore. La…
Ciao a tutti, come è il vostro Natale? Finalmente dopo qualche anno in cui avevo un po’ dimenticato la magia del Natale, quest’anno la sto ritrovando nelle piccole cose. Il 7 dicembre, con un giorno d’anticipo, ho fatto l’albero, con calma, approfittando dell’aiuto dei miei ragazzi, ho creato uno splendido abete. Solo un anno ho…
I sogni, si sa, sono come dei chiodi fissi che una persona fatica a togliersi dalla testa. Io ne so qualcosa. In questi giorni ho metabolizzato l’emozione di essere tornata all’interno del circuito delle maratone e, soprattutto, mi sono goduta a pieno il mio record personale sulla distanza regina, ottenuto dopo un periodo di preparazione…
La vigilia di una maratona porta con sé quello stato di sospensione del tempo, che precede l’inizio della corsa e nasconde al suo interno un velo di incertezza la quale, a volte, può minare il flusso dei pensieri del runner. Ci si ritrova in un limbo, dove l’orologio sembra aver deciso di allungare le proprie…