Sette giorni e si va. Firenze si avvicina sempre di più ed io mi sento sospesa in quel limbo di sensazioni che iniziano a manifestarsi man mano che l’ora “X” si staglia all’orizzonte.  Questa volta mi sono trovata ad affrontare questa maratona con sole 6 settimane di preparazione. Poco tempo per approcciare una competizione da…

Ci sono quei periodi dell’anno in cui mi sento letteralmente cappottata dal flusso ininterrotto di impegni lavorativi e familiari che si sommano agli sbalzi di temperatura di questo periodo, i quali sono paragonabili alla mia routine, dove il caos sembra prendere il sopravvento sul mio ordine psico-fisco.  Corro e lavoro, ma rimango sempre una mamma…

Star bene con se stessi per fare sport. Fare sport per stare bene. Attraverso 5 momenti differenti, ti daremo gli strumenti necessari per comprendere come stare bene con te stesso/a e cominciare ad agire, iniziando (o tornando) a fare sport. Come: Non è necessario nessuno strumento particolare. Solo una t-shirt, un paio di pantaloncini, un…

Ci sono degli spartiacque che si presentano di tanto in tanto nella nostra vita, quei momenti che anche se uno cerca di non celebrare o non prendere in considerazione, arrivano e si impongono con tutta la loro forza. E una di queste tappe è il raggiungimento della maggiore età dei propri figli.  Per una mamma…

Passo dopo passo si sta avvicinando il mio rientro nel circuito delle maratone e, passato qualche giorno di estremo riposo dopo la Run Everesting, sono tornata a macinare chilometri in vista della maratona che si terrà il 24 novembre a Firenze. Gli allenamenti sono un toccasana, ma quale migliore occasione per testare la mia condizione fisica…

“Accade facilmente, a chi ha perso tutto, di perdere sé stesso” Primo Levi – Se questo è un uomo  29 ottobre 2014. Una data, un ricordo, una sentenza. Ogni anno, quando arriva questo maledetto giorno, riaffiorano le ferite dell’anima perchè, se è vero che le cicatrici permettono alla nostra pelle di rigenerarsi, è anche vero…

Tra tutti i chilometri che ho percorso nella mia vita, mai avrei pensato che, un giorno, una parte di questi avrebbero incluso il mondo radiofonico. Invece, eccomi qui. Seduta, davanti al microfono negli studi di Radio 24, insieme al collega Silvio Lorenzi, pronti per intervistare un personaggio del mondo dell’atletica.  Queste avventure, come nel migliore…

Si dice che le opere di De Chirico siano piene di enigmi e che rappresentino anche un grande racconto di attualità. Ho voluto immergermi in tutto questo l’altra sera; abbandonarmi alle forme dell’arte – una mia grande passione – per ritrovare quella sensazione di isolamento completo dal mondo, il silenzio che dà spazio ai pensieri…

Oggi vi propongo una piccola riflessione sulle differenze e i punti di contatto che ci sono tra il mondo amatoriale e quello professionistico della corsa, poiché spesso il primo cerca di inseguire il secondo attraverso metodologie di allenamento sbagliate, che possono essere causa di cocenti delusioni o, peggio ancora, di evitabili infortuni.  Bisogna capire cosa…

In tutto questo traffico di imprevedibili avvenimenti che è la vita, non è mai semplice trovare dei momenti su cui puoi fare ciecamente affidamento.  Si va sempre alla ricerca di quel qualcosa in più, della situazione più complessa e intrigante da poter condividere con gli altri, ma non si trova mai il tempo per raccontare…